, lama jugak aku tinggal kan blogger aku ni .. sebab x tau nak update ape .. org ade blog , aku pn nak .. org banyak idea nak tulis blog , aku 0 xde idea pun .. hehhe tepu je .. twiter facebook aku rajin laa lyn , tp blog ni mmg jarang sekali .. seminggu 2 3 kali je hehehe ..
, urmm dah 2 ari aku tinggal kan diet atkins sebab badan aku x bape nak sihat , x tau laa kenapa sebab kesan diet ke musim demam ke aku pun x tau .. tp memeg betul2 trpaling berkesan diet atkins ni .. aku start introduction 3 ari je , berat aku dah turun 4kg .. gler kau .. dari berat aku 58 , semalam aku timbang 54 .. trkejut rasa nak pengsan pun ade hehhe .. aku pkir timbang tu macam heng je ,tp bila aku pkai sua track yg dlu sme ngam kaki aku je , skrg aku pakai suar tu pun dah londeh .. makne nye bdn aku betul2 menyusut , walaupun tak ada org yg puji huhu .. hari ni aku dah sehat sikit , aku sambung balik diet atkins tu ,. semangat rasa nya nak turun kan berat badan aku lagi .. cukup berat aku 50 aku stop laa :D
ni gamba aku yang gemuk , gemuk kn --"
, sekaran aku tengah stalker resepi2 diet , boleh laa aku tukar resepi diet aku .. kalau tak hari2 aku ngadap telur , nasib muka aku dah tak macam telur hehhe .. dapat laa aku kurus dengan cepat nye .. yeaah ! pada kawan2 yang dalam proses berdiet tu , selamat berdiet .. nak diet tu pun , exercise jangan lupa .. sama2 laa kita amal kan gaya hidup sehat .. cantek , cun dan bergaya :D