Friday 21 September 2012

Diet Lagi Dan Lagi

, lama jugak aku tinggal kan blogger aku ni .. sebab x tau nak update ape .. org ade blog , aku pn nak .. org banyak idea nak tulis blog , aku 0 xde idea pun .. hehhe tepu je .. twiter facebook aku rajin laa lyn , tp blog ni mmg jarang sekali .. seminggu 2 3 kali je hehehe ..


, urmm dah 2 ari aku tinggal kan diet atkins sebab badan aku x bape nak sihat , x tau laa kenapa sebab kesan diet ke musim demam ke aku pun x tau .. tp memeg betul2 trpaling berkesan diet atkins ni .. aku start introduction 3 ari je , berat aku dah turun 4kg .. gler kau .. dari berat aku 58 , semalam aku timbang 54 .. trkejut rasa nak pengsan pun ade hehhe .. aku pkir timbang tu macam heng je ,tp bila aku pkai sua track yg dlu sme ngam kaki aku je , skrg aku pakai suar tu pun dah londeh .. makne nye bdn aku betul2 menyusut , walaupun tak ada org yg puji huhu .. hari ni aku dah sehat sikit , aku sambung balik diet atkins tu ,. semangat rasa nya nak turun kan berat badan aku lagi .. cukup berat aku 50 aku stop laa :D 




ni gamba aku yang gemuk , gemuk kn --"


, sekaran aku tengah stalker resepi2 diet , boleh laa aku tukar resepi diet aku .. kalau tak hari2 aku ngadap telur , nasib muka aku dah tak macam telur hehhe .. dapat laa aku kurus dengan cepat nye .. yeaah ! pada kawan2 yang dalam proses berdiet tu , selamat berdiet .. nak diet tu pun , exercise jangan lupa .. sama2 laa kita amal kan gaya hidup sehat .. cantek , cun dan bergaya :D

Saturday 15 September 2012

semangat diet :D

, asalamualaikum semua .. k pagi2 lagi aku dah mengadap lappy , tangan pun dah rasa nak menaip kat blog aku yang entah pape ni .. walaupun aku hanya tidur 3jam , semata-mata belajar macam mana nak hias-hias blog , memang pening kan pale otak aku je ni --" .. tapi x pe laa , yang penting aku dah ade blog :D .. pagi ni aku memang semangat gler , sb hari pertama aku mula kan diet atkins .. walaupun aku tak de laa gemuk sangat , tapi aku still nak cuba kurang kan berat badan aku sikit .. tak kan nak nampak tembam je kn , pakwa pun boleh lari kalau cam tu .. usaha tangga kejayaan , apa2 pun aku mesti semangat berusaha .. yeaah ! chayokk ! eh eh , mcm syok sendiri je aku ni , membebel x tentu pasal --" .. ahh lantak laa ! umm diet atkins ni aku cuma nak try 2week je , introduction .. lw aku tgk xde prubahan kat berat aku , mmg x brguna laa diet tu .. tp mintak2 laa berkesan , sb aku tengok dah ramai yang brjaya .. so aku nak jd salah sorg dr mereke hehhee :D .. dah2aku malas nak membebel sorg2 ni , len kali aku membebel lagi oke muaah selambak :*

AwiEn StoRy MorY

first blog yang gler :D

first blog yang sangat gler .. susah jugak rupanya nak buat blog ni .. merepek-repek sudah .. dekat berjam-jam aku buat blog .. memang sangat pening .. boleh giler aku macam ni .. tapi aku tak akan give up , kawan-kawan aku semua ada blog , so tak kan aku nak lepu je tak ada blog heheh .. yeaahh ! first blog aku yang simple gler :) .. banyak lagi yang aku tak tau pasal blog ni , aku kena belajar banyak lagi pasal bloger :)

MY EVERYTHING